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カフェイン錠剤をダイエットに利用する話

カフェイン錠剤の効果 カフェインが一番効率的に効くには ・空腹の時に使う。 ・朝、起きた時に1錠摂取して効き始める30分後ぐらいにウォーキング、ジョギングを開始する 飲み物に含まれるカフェイン コーヒー・・・...
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